みなさま✨
こんにちは🤗✨
飲み友の天野清香ちゃんと
話してた時に、早起きして1日の活動時間を前倒しして、自分の趣味やスキルアップのために、時間を有効利用して、生活を充実させよう！！
とノリで朝活を始めることにしました😊🍀
さっそくオシャレなカフェを見つけて✨
クロワッサンとコーヒーをいただきます😋
こだわりの炭火焙煎コーヒーをいただきながら
あたたかいクロワッサンを食べる朝は最高でした🥳✨
ちなみに、『朝活』は著名な経営者でも実施されていることが非常に多いそうです。
たとえば、
Apple創業者のスティーブ・ジョブズ氏、
Twitter創業者のジャック・ドーシー氏、
ウォルトディズニーカンパニーのCEOボブ・アイガー氏など。
毎朝4時30分に起き、6時に出社するなど優秀な経営者も実施している朝活。
朝の時間帯は脳がスッキリしているため、集中力がアップします！
「朝の1時間は夜の3時間に匹敵する」と言われることも。
生活リズムも整うので続けていきたいと思います🥳✨
